交通 全程旅游資質車輛(每人一正座、根據人數定車型)
特別提示：因交通新規定，凡是小孩（包括 2 歲以下）均需占座位
門票 含四姑娘山雙橋溝景區（臨時取消或不游覽不退費用）
膳食 包含 1 早 1 正餐，不用不退。
住宿 包含當地指定住宿 1 床位（房間每日消毒，請放心入住）可選擇升級住宿套餐。不含單房差。
參考酒店：（沿途賓館客棧均不保證提供一次性用品，注意帶好個人洗漱用品）
品質：(2 人間，電熱毯、電視、獨立衛生間) 雄鷹之家、世能客棧、郎麥客棧、老兵客棧、假日客棧、
佳緣客棧、木爾寨嘉絨山莊、圣山息里、好又來客棧、林云山莊、君敏民宿、山河月明、古碉人家、有間
小舍、阿家客棧、家園民宿、絨雪之家、沙壩山莊、復興客棧、木耳寨加絨山莊或者同級
高品：(2 人間，電熱毯或空調或暖氣片、電視、獨立衛生間) 圣地假日酒店、紅運山莊、老兵山莊、
禾潤、天月民宿、瑪爾風情酒店、開福山莊、陽光酒店、錦悅酒店、和瑞酒店或者同級
更好的住宿：(2 人間，地暖或空調、電視、獨立衛生間) 水灣大酒店、東方風雅、意境度假酒店、雲天商務
酒店、金林賓館、云逸景峰、風情大酒店、青蘋果酒店、好航卓越酒店、以太酒店或者同級
導服 具有合法資質持證導游，16 人（含）以下無導游，司機兼向導。
兒童 1.2 米以下小孩只含車位、導服，產生門票等費用家長自理。1.2M 及以上按成人操作！【所
有標準及規定同步成人】
特別說明 四姑娘山景區由雙橋溝、長坪溝、海子溝三條溝組成，三條溝景色都很漂亮且各具特色，其
中雙橋溝步行時間較少，觀光車游覽為主，但是三條溝中唯一不能觀看四姑娘山全景的溝；
長坪溝步行游覽為主，觀光車為輔；海子溝以徒步為主，長坪溝海子溝可觀四姑娘山全景。
我社行程為四姑娘山雙橋溝景區門票核算，行程以最終搶到票的景區進行游覽并根據實際產
生費用退補門票及觀光車差價。
附：雙橋溝門票 80+觀光車 70；長坪溝門票 70+觀光車 20；海子溝門票 60 無觀光車。

【小貼士】
1、初入高原，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔，不要飲酒和吸煙，不能劇烈運動，使其能很好的適應此環境、
2、多食蔬菜、水果等富含維他命的物質，要多飲水。
3、防止因受涼而引起的感冒。高原溫差特別大，很容易著涼并感冒，寧可熱一點，不可冷一點，多穿衣服
4、一旦發生高原反應也不必恐慌，要視其反應的程度而有針對性的治療。如果反應較低，可采取靜養的辦法，多飲水，少運動，一般一段時間后會消失或者減弱
5、要防止干燥，特別是防曬用的唇膏、防曬膏等，可以有效的防止水分的流失，可以增加身體的抵抗力。
6、在戶外運動中應充分考慮安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜間單獨出門。
7、在藏區旅游還是要有所禁忌的，尊重當地民風民俗，注意不要讓自己的言行引起不必要的爭端，畢竟我們是去旅行的。佛學院內禁肉、煙、酒，請游客尊重當地信仰！
8、藏地野狗較多，請各位團友在游玩當中，尤其是各自脫團自由活動時特別注意！
請仔細閱讀以上行程及服務標準說明，同意并保證遵守旅行社安排。如產生合同糾紛或人身意外事故，按《中華人民共和國合同法》、《道路交通法》、《保險賠償條例》裁定。此行程作為旅游合同附頁與旅游合同同等法律效力.本線路為高海拔旅行線路，身體素質要求較高，7~60 歲為宜
2.年齡在 60 歲以上老人，出游前應遵醫囑，謹慎出行，請視身體情況而定，量力而行， 參團前需向我社提供實際身體狀況說明，如因客人隱瞞疾病或年齡參團引起的任何后果，我社不承擔任何責任。
3.不接待孕婦、高血壓、心臟病等患有心血管或氣管疾病的游客，隱瞞自身情況造成的一切后果自行承擔，上車時若發現參團者為孕婦，當場勸返，費用不退能會在幾

1. 出發前1天下午6:00-8:00以短信形式通知 內容為：集合時間、地址、領隊電話及旅途溫馨提示
2. 收到導游通知短信后請立即回復自己及同行者的名字和上車地點并提醒同行者查看
3. 若晚上 10 點（節假日 11 點）還未收到，請聯系報名處（時間未到請不要催促）
4. 報名時務必提供正確的身份證號，身份證錯誤則無法購買保險
5. 旅途路程較遠，大部分為山路，如您要暈車，請務必攜帶暈車藥。路途具有太多不可抗拒因素，山區道路堵車屬正常現象!如導致用餐時間較晚或抵達酒店入住的時間較晚，敬請理解。
6. 集合地點附近有賣早餐或雨衣雨鞋等小物品的小商販，旅行社不會安排任何工作人員（包括導游及駕駛員）在集合點向游客兜售任何小商品。請游客朋友對小售賣的東西自行甄別，請注意防范